Mental träning by Unestål
5. Den gröna plyschsoffan

5. Den gröna plyschsoffan

September 27, 2020

I avsnitt 5 går tidslinjen genom 90-talet och vi får höra Lars-Eric berätta om starten av högskoleutbildningen i mental träning, att mental träning handlar om att göra och hur Elene Unestål gör entre i Lars-Erics liv bl.a med historien om den gröna plyschsoffan. Den historien är ett bra exempel på positiva målbilder som ibland  inte landar där de ska utan mitt på vägen och blir påkörda i stället. Vad hände egentligen?

God lyssning - nytt avsnitt varje söndag!

4. Om du mår bra – presterar du bättre!

4. Om du mår bra – presterar du bättre!

September 20, 2020

Det finns en stark koppling mellan prestation och hälsa som Lars-Eric beskriver i detta avsnitt där vi nu befinner oss på det glada 80-talet. Du får förmånen att få ta del av den viktiga historien fram till idag – direkt från källan Lars-Eric.

3.Vad är det ideala prestationstillståndet (IPT)?

3.Vad är det ideala prestationstillståndet (IPT)?

September 12, 2020

Vad hände när Lars-Eric hypnotiserade Ricky Bruch, OS-medaljör?
Vi vandrar vidare längs Memory Lane, denna gång på 70-talet där vi nu närmar oss de effektiva beståndsdelarna i mental träning. 
Vi går igenom skillnaderna mellan avslappning, och avspänning och hur du arbetar framgångsrikt med mental träning.

2. Varför i hela friden köpte Lars-Eric Uneståhl ett helt hotell i Örebro?

2. Varför i hela friden köpte Lars-Eric Uneståhl ett helt hotell i Örebro?

September 8, 2020

I detta avsnitt vandrar vi längs Memory Lane, och vi får höra den spännande historien om hur Lars-Eric som pionjär startade sin hypnoskarriär redan på 60-talet och startade arbetet och forskningen kring mental träning. Elene intervjuar Lars-Eric och plockar fram episoder som ni nog inte hört tidigare.

1. Mental träning by Unestål - Vilka är vi och varför gör vi detta?

1. Mental träning by Unestål - Vilka är vi och varför gör vi detta?

August 28, 2020

Välkommen till första avsnittet av Unestålpodcast och i detta avsnitt får reda på vad podden kommer att handla om samt vilka våra poddvärdar är.

Följ oss på instagram: @Unestaleducation och berätta vad ni tycker om poddcasten samt era önskemål om ämnen ni vill att vi ska ta upp.

Play this podcast on Podbean App